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篇名:
保護靈魂之窗
作者:
獨孤求敗:法律專業No1
日期: 2016.02.21 天氣:
心情:
保護靈魂之窗
--經常眨眼睛 避免乾眼症!
保健時間...
眼睛盯電腦 電視或手機螢幕很久時
記得 提醒自己 隨時閉上眼睛~~~~~再睜開眼睛 也就是
~~~~~~~~~多眨幾次眼睛
可以避免~~~~~~~~~~~乾眼症唷!!!
人若經常眨眼鏡--閉著眼睛 再打開 眼睛比較會濕潤!!!
人的眼睛 若固定盯著某個地方 例如書本或螢幕~例如手機或電視時
眼睛~~~眨眼的次數 就會減少
(反之 眼睛眨眼的次數 會比較多)
眼鏡就容易乾澀~~~~~~~~~~~
日本醫生說的!!!
牛蒡 山藥 銀杏..........
especially for a man!!!
不錯的食物唷!!!
尤其是牛蒡 膳食纖維很高...
最近 青菜又處於高價位~~~自從霸王寒流前後...
一把青江菜等 連大賣場都賣三四十元!!!哈哈哈..........
國際油價 兩度跌破每桶27美元 引發全球股災
這星期稍微上漲........
氣溫低 保重身體唷~~~~~~~~~
有空 看日記 也歡迎收藏日記!!!
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住戶回應
時間:2016-02-25 16:58
小華
顧眼睛~
每天吃一些藍莓、或葉黃素或山桑子 [:-]