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男一般會員無法見來者留言的日記本

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篇名: 夏季養身之一
作者: 男一般會員無法見來者留言	日期: 2013.06.12　　天氣: 　心情:

夏季是好發濕癢的時節，

中醫師今天表示，

抗癢要先避免食用過於熱性或寒性的食物，

多飲用四神湯或綠豆荷葉湯，

可以減緩症狀及避免反覆發作。

中西醫說，高溫多濕的梅雨季節，

是濕疹好發的時節，

如果反覆發生且病程較久，

常會出現水泡、水腫、糜爛或分泌物增加的情形，

症狀可廣泛發生於身體任何部位，

也會造成皮膚搔癢的情形。

指出，面對皮膚濕癢，就應避免過於寒涼或燥熱的食物，

以免刺激反覆發作。

同時也應注意日常生活照護，

不要過度清潔患部，

避免搔抓，作息正常，

避免熬夜，保持情緒穩定，

加強擦汗與通風等。

另外建議，好發濕癢的患者，

可以飲用性質平和的四神湯，

以及清熱利濕的綠豆荷葉湯，

用吃的方式幫助抗癢。

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