女人在爭吵時,常犯的錯誤
不要提高音量,用情緒化的口氣:不要用指責,抱怨,嘲笑,諷刺的口氣說話,要保持冷靜
不要問一些,他無法回答的問題:不要説你怎麼可以這樣講?而應說我了解,我也同意..可是...
不要用自己的感覺去敘述他的話,把話題轉回妳自己的心情:不要說我很生氣你竟然...,最好說,你的意思是説....
不針對特定的事情,只做空乏的抱怨:不要說你整天都在看電視.應表達自己的需求,如我們去散步,我們星期日去郊外走走
不要不提出自己的要求,只是一直抱怨:
不要拿他和別人做比較或拿他現在和過去做比較
不要滔滔不絕一直講,不讓他有表達自己的看法
不要把心情好壞當成自己的責任,要求另一伴讓自己快樂
不要為了加強妳的論點,而翻舊帳
不要折磨他一陣子,等到他願意改變或是道歉才原諒他:妳應該開放心房,直接提出要求,比消極等待他改變更有效
不要用命令的方式,卻說不出自己真正的想法:不要說你應該這樣做或你不應該這樣做,要告訴他妳希望他可以這樣做
|