提問-☆星之家族★肉丸民 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,550,560 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:581601

☆星之家族★肉丸民的日記本

快速選單

焦點《前一篇

後一篇》愛的另一種表達方式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 提問
作者: ☆星之家族★肉丸民	日期: 2010.02.09　　天氣: 　心情:

如果人一直不斷問自己，「我為什麼這麼沮喪？」或「為什麼別人不喜歡我？」

你的焦點就會去這些想法的證據，跳不出負面的情緒。

如果改問：「我如何才能走出沮喪，讓自己快樂起來且受人歡迎？」

就能立即改變焦點，去尋找讓自己振奮的方法。

許多人常提一些讓自己洩氣的問題，像是「這有什麼用？」

「即然不會有什麼效果，為什麼還要試？」「為什麼我這麼倒楣？」

如果想要改變人生，就必須改變思考方式，也就是說，得改變提問題的習慣。

否則「你求的是什麼，得到的就是什麼」，腦中的那部超級電腦，

你輸入負面的問題，它就輸入負面的答案。

你必須學著問一些建設性的問題，例如當你為某件事情想發脾氣時，

最好先問自己：「從這件事情上我能學到什麼，免得日後重蹈覆轍？」

這種正面問法，就能讓你冷靜下來，找出補救的措施。

當你遇到挫折打擊時，與其怨天尤人，不如問幾個積極性的、建設性的問題：
◆這件事情有什麼好的一面？
◆我要怎麼做，才能得著所想要的結果？
◆如果要得著想要的結果，有哪些錯誤我不能再犯？
◆我要如何以愉快的心情，去處理這整件事情？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近學到的一些東西～寫出來與大家一起分享共勉之！

標籤:

瀏覽次數:53 人氣指數:453 累積鼓勵:20

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：