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篇名: 2009/12/02的日記
作者: Fairy/小紫 日期: 2009.12.02  天氣:  心情:
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每天早上做點運動,但是不能太久太耗體力,跳繩是最好的選擇,現在有一種可以調整重量的跳繩,順便訓練臂力和腕力,一舉數得。
如果要和牙醫訂約會,早上比晚上來得適合。因為從傍晚開始,人的心理狀態會比較脆弱、焦慮、緊張,忍受痛苦的耐力也比較差,所以要看牙醫是早上比較好呦!

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