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【愛做菜的男人大多高智商，不懂的易患老年癡呆症??】

媒體報導，千萬不要小看男人做家務活的重要性，男人做家務活不僅有利於構建
溫馨和諧的家庭，給子女起到模範作用，讓子女感受家庭的溫暖，還有利於社會的穩定。
從心理學上講，男人做家務活還能延年益壽，避免患老年癡呆症。

現在大多數是雙職工家庭，夫妻雙方在外工作了一天都很疲憊，那麼，家務活不應
交給妻子包攬，男人也應該在工作之余承擔買菜、做飯等家務，與妻子共同分擔。

一方面減輕妻子的負擔，另一方面是男人作為家庭主人翁責任意識的體現。
因此，男人做家務不是簡單的體力勞動，而是在心理上對妻子的支持和關愛的體現。⋯⋯

很多男人說在外打拼事業，很辛苦，沒有時間和精力干家務，其實這些都是藉口。

有些男人認為，只要自己事業有成，給家人足夠的錢用就好，可他們忽略了，
妻子和子女在精神和情感上的需求不是金錢能替代的。

男人做家務其實是對自己事業的延伸。一個男人，事業再輝煌，家庭不和諧，
人生也是殘缺的。

男人應該回歸家庭，擺正自己在家庭裡的角色，留時間給家庭、給妻子和子女，
主動幫妻子分擔家務，把經營家庭和打拼事業同等對待。

此外，買菜、做飯、拖地、洗衣等家務活也是一種運動，常做家務活可以鍛煉身體，
延年益壽。

並且，做家務活時，要用到眼、嘴、腦、手，還可以延緩大腦衰老，避免患老年癡呆症。

從心理學來講，喜歡進廚房，特別是能燒一手色香味俱全的好菜的男人，
大多高智商，因為他能了解和主動滿足家人的需要，一定擁有一個溫馨和諧的家庭。

【養生開運好氣色】：養生28法

為了身體，為了長得越來越漂亮一定要看看、做做、轉轉喔！

1 洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫髮。⋯⋯

2 用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。

3 刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。

4 每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天後除去口臭。

5 用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

6 睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出3-5次可根治打呼咬牙。

7 每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好轉。

8 用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

9 將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可治失眠症。

10 跌打傷筋後將韭菜搗爛，加一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。

11 每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。

12 橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的“白絲”剝掉。其實，
這裏面含有豐富的黃酮類物質，對身體大有裨益。

13 上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。

14 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。

15 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。

16 每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、關節鬆弛，
血液迴圈加快，幫助你安然入睡。

17 飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，
最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。

18 傍晚鍛煉最為有益。

19 仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

20 眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

21 剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了。

22 如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，
當時症狀就會減輕，第二天就好了

23 吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了

24 插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

25 夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳

26 防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；

27 雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；

28 每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤

用感恩的心態去看事情，也能常常擁有好心情，
懂得感恩的人最有福！
即使有人虧待了你，老天爺絕不會虧待了你
始終抱持希望堅信：善待別人，是善待自己


白鷺鷥好美好美!!