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Amber 的日記本

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篇名: 我的持續
作者: Amber	日期: 2011.01.20　　天氣: 　心情:

噢!!今天衝動的連續上了兩堂課~
瑜珈上完後就接著有氧~
我愛上有氧跟瑜珈了!!!!
每天晚上的課程都讓我心情好好唷~
運動完不僅整個放鬆~晚上也可以好好的睡覺~~
今天的有氧大部分我都可以跟得上節拍了~
其實~只有用心~節拍就會跟得上~
平衡感也會越來越好~~

運動後再跟好姊妹去逛夜市!!整個心情就是朵朵開呀~~~
運動後不吃東西是我下個要努力的目標!!

太認真的結果就是~我的手已經開始累了~ [:6]

感謝我的好朋友，願意連續陪我上兩堂課，愛妳!! [:))][:))][:))]

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