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篇名: 安步當車!
作者: 歡喜的心 日期: 2011.09.04　　天氣: 　心情:
安步當車!

前些日子.
恰巧有事到板橋去.
就順路到中山路堂兄家看堂兄!

我去堂兄家時.
堂兄正坐在客廳.
我跟他說:
要常常出去走走.
不要窩在家裡.

他說:
前些日子.
去台大看醫生.
就是用走路去.
也用走路回來.

我算一下.
來回要花上2~3個小時.
時間很長
這樣安步當車
運動量是非常足夠.
健康也顧到了!

幸福嗎?快樂又很美滿!
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住戶回應
 
時間：2011-09-04 11:26
她, 60歲,基隆市,醫療
*給你留了一則留言*
  


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