打噴嚏流鼻水教您分過敏或感冒-沐林杉│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,550,726 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:393420

沐林杉的日記本

快速選單

夫妻感情如何睡姿可檢視《前一篇

後一篇》長時間高溫浸泡中藥包滷包溶毒

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 打噴嚏流鼻水教您分過敏或感冒
作者: 沐林杉	日期: 2011.11.24　　天氣: 　心情:

打噴嚏流鼻水教您分過敏或感冒

季節變化，很多人開始打噴嚏流鼻水，這些症狀又像感冒又像過敏，到底該不該看醫生呢？
醫師提醒，如果還有倦怠感、肌肉酸痛等症狀，則是感冒，但如果是眼睛癢，
有黑眼圈則屬於過敏症狀，平時可以攝取國家認證的益生菌食品，能夠輔助調整過敏體質。

連打兩個噴嚏，接著鼻水直流，衛生紙一包一包用，
來到診所看病，覺得感冒了，但醫生問診後才發現，其實根本是過敏症狀。

過敏患者林小姐：「我的過敏體質，我常常在會議上就會忍不住打噴嚏，
然後流鼻水，然後其實我的注意力就沒辦法很集中。」

很多像林小姐這樣的上班族，都有過敏困擾，以為是感冒，就到醫院拿藥吃，
但其實自己也能先分辯感冒或過敏，有幾點可以觀察，除了打鼻涕、流鼻水之外，
感冒通常伴隨著發燒、倦怠、肌肉酸痛，好發時間在白天，持續時間在一星期內，
而過敏則會眼睛癢、黑眼圈等，通常晚上或剛起床時比較明顯，時間會持續三星期以上。

醫師黃立心：「過敏的話就是會在你吃藥的時候改善，
但是停了藥之後你的症狀又會出來，而且這些症狀出現的時間跟感冒比較不一樣。」

營養師王伯玲：「可以輔助調整過敏體質的一些健康食品認證，
一共有九項，那其中有七項是跟益生菌有關係，
譬如說有一些優酪乳有一些益生菌的優酪乳，都建議可以飲用。」

多運動、補充睡眠，攝取益生菌食品或魚油，都能輔助調整過敏體質，
讓您不再從早到晚鼻水直流，衛生紙不離身。

標籤:

瀏覽次數:62 人氣指數:262 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：