有人問我愛情與自我，兩者如何平衡。

陷入愛情中的人，特別是女人，容易失去自我。想保有愛情就一定會失去自我嗎？

希望你有空能去讀一本繪本『好好照顧我的花』（格林文化），再看一部電影『巴爾札克與小裁縫』，之後你會更明白我所說的一切。

『好好照顧我的花』是郝廣才的文字故事，加上吉恩盧卡的繪畫作品。像風和雲一樣，文字與繪畫搭配得十分協調，引人一看再看，這也是我收藏的少數繪本之一。這本繪本最令我激賞的是，故事男女主角間的愛情與自我追尋的轉化過程，生動的隱喻讓讀者會邊讀邊思索愛情與自我的真諦。

而『巴爾札克與小裁縫』這部電影則是描寫一位山村女子如何在兩位文革下放勞改青年的引領下，接觸了閱讀的世界，也自主地改變了往後的生命歷程。雖然電影結局是小村姑拋棄了愛情迎向更廣大的世界，但整體而言，此片呈現出閱讀與愛情是如何改變人的生命。

簡單來說，這繪本與電影都透露著「愛情、閱讀與自我成長」三者的關係。

繪本與電影後，接下來是我的說法。

愛情與自我是可以兩者兼得的，但前提是男女戀人彼此都要有共識。什麼共識呢？要讓戀愛過程也要是一個能自我成長的過程。而且這樣的共識必須建立在愛情的初始，若晚到問題出現時才要建立共識，難度將會很高。看過不少人陷入愛情後，便擺脫了原有的生活圈，只專心於努力建立兩個人的小世界，當然兩個人在一起能做的事情不少，但剛開始為了愛，為了配合對方，往往要減損一點什麼，也許是生活習慣，也許是自己的想法。除非你是一個本來就沒什麼自己想法的人，否則未來當愛情趨於穩定時，你會發現為了愛情失去自我的狀況，將令你非常無法忍受且困擾。

愛情初始之際，彼此便要談好戀愛條件，不能剝奪各自學習的機會，要學習的不只是戀愛關係，對外在環境及自我內在的成長都要保持一定的敏感度，不能將自己囚禁在愛情的狹小世界裡，愛情不該是全世界，世界永遠比我們想像的還要來得寬廣。許多人只活在愛情的世界裡，失去了愛情，便再也活不下去了。這同時也告訴我們，當情人跟你說，我的世界不能沒有你，或者，你就是我的全世界時，我們只需聽聽就算了，無須進一步質問。如果情人堅持這是真心話，那我們就得擔心他（她）的世界是不是太小了，而你真的要一個心胸如此窄小的情人嗎。

除了保持自我的學習成長外，彼此意見不合時可以充分討論，以理性說服對方，但絕不能強迫對方接受，要尊重並保留對方的獨立思考權。若放棄了自己的獨立思考能力，終有一天嚐到苦果的還是自己。但要如何保持自己的獨立思考能力呢？就是要靠不斷閱讀。要選擇性的閱讀，選擇知性、有深度的書籍，而非葷素不拘，八卦、資訊、流行書籍不但無法餵養更會殘害我們的心靈，要盡量少看。閱讀也不該是全盤接受書裡的一切，獨立的思辯能力，便是在閱讀後與自己的內心對話時所培養出來的。

還有屬於愛情本身的部分。

愛情是最容易影響情緒的東西，在親密相處的過程中，時而甜得黏膩，時而恨得心碎。戀人的心，也會在其中浮浮沈沈，情緒被牽動，喜怒被受制。這雖是愛情的常態，但我們不是沒有選擇。我們可以敏銳地觀察自己的心緒，過於激烈的情緒來襲時，便要提醒自己，這樣的情緒是好的嗎？我真的喜歡這樣嗎？若不喜歡，便要學習轉念，回歸理性慢慢拋開負面情緒的糾纏。這樣的轉念能力不是與生俱來的，要經由覺知，透過自我要求的訓練，才能獲得。要記住，生命總會有情緒，但人之獨特便在於可以選擇。

選擇你的情人，選擇你的態度，選擇你的愛情與自我。