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篇名: 食物是最好的醫藥
作者: 傻瓜 日期: 2010.09.04　　天氣: 　心情:
前陣子都沒什麼食慾..營養品也沒正常吃..導致身體得了小感冒(咳嗽.鼻塞.打噴嚏)
這是我這兩年中唯一一次感冒..因為之前都很乖的吃營養品來增強免疫力..之前的H1N1
坐我隔壁的兩位同事都被隔離...我一點症狀都沒有..免疫力強的勒..不管是啥病毒都不怕
我這人又不喜歡看醫生..因為我都知道醫生會跟我說些什麼話..開些什麼藥給我吃
之前都有上營養課..所以知道不管是吃西藥或是中藥..都是屬於(藥)..藥只能治病.但不能找回健康
所以我就開始改變方式..雖然還是一樣沒食慾..但營養品我會記得吃..
只是現處於感冒中..所以營養品的量我會加重..
像是維他命C和大蒜我一次會吃5顆.外加高蛋白跟綜合營養片
不到三天這些感冒症狀都沒啦..精神也變得比較好
所以囉!給對材料做對事..加上足夠的時間..身體是最好的醫師
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住戶回應
 
時間：2010-09-05 10:57
她, 47歲,桃園市,行銷
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