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篇名: （轉）十八種水果能抗癌
作者: 星爺	日期: 2011.12.23　　天氣: 　心情:

贫血——葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、樱桃- -膽固醇過高——山竹、核桃- -高血壓——葡萄、橘子、番茄、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子- -動脈硬化——橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉- -血管脂肪化——橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉- -中風——蘋果、柿子、鳳梨、猕猴桃 -心藏病——蘋果、核桃、梨、香蕉、西瓜、鳳梨、猕猴桃- - 糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷- -支氣管炎——葡萄、蘋果、草莓、樱桃、柿子、梨、鳳梨、枇杷- -哮喘——葡萄、桃子- -溃疡—— 梨、香蕉- -胃炎——葡萄、蘋果、梨- -腸炎——葡萄、番茄、蘋果、香蕉、鳳梨、番石榴- -腹瀉——蘋果- -消化不良——木瓜- -痔瘡——蘋果、香蕉、柿子、桃子- -肝病 ——葡萄、橘子、香蕉、李子- -膀胱炎——西瓜、桃子- -尿道结石——西瓜、猕猴桃、李子- -尿道炎——葡萄- -腎藏病——葡萄、橘子、蘋果、草莓、香瓜- -内分泌失條——葡萄、蘋果、木瓜、香瓜- -背痛——西瓜、梨、柑橘- -腰痛——西瓜、梨、柑橘- -關節炎 ——葡萄、枇杷- -痛風——鳳梨、猕猴桃- -皮膚病——番茄、蘋果、草莓、核桃、木瓜- -口腔發炎——橘子、梨、番石榴- -牙齒疾病——橘子、草莓- -感冒——草莓、鳳梨、枇杷、檸檬- -孕婦止吐——梨- -水果特性- -寒凉性水果（實熱體質）：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜- -熱暖性水果（虚寒體質）：龍眼、荔枝、芒果、榴連、石榴、杏- -平性水果：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹- -注意 - 荔枝、香蕉司机少吃- -多吃番茄可防曬 -多聞橙味工作不累- -橘子越甜越能抗癌- -柚子會讓避孕药失效- -飯後吃水果易得糖尿病- -畸形草莓吃了傷腎- -心藏不好少吃西瓜- -每天吃水果别超二種 -西红柿可以治腋臭- -兒童常吃橙子和香蕉可防白血病- -西瓜不宜冷藏后吃- -蘋果一日一蘋果，- 醫生遠離我- 脾胃虚寒型的慢性腹瀉需用锡纸包裹、煨熟吃- 含最多果糖、有机酸、果膠、微量元素- 1.果膠：屬於可溶性纖维，促進胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促進脂肪排出；- 2.微量元素：钾擴张血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代谢不好與性功能下降。- 3.可條理腸胃：纖维物有助排泄；對腹瀉也有收殮作用。- 4.蘋果皮+數片薑煮水：可止嘔吐。- 5.可减梨之寒，强化潤肺潤胃。- 秋季潤肺糖水：蘋果/梨數個+1两百合+石斛15克+南北杏9克- 万寿果- 味甘、性平、微寒- 蛋白分解酵素。- 1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。- 2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系统大有裨益。- 3.助消化之於能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎有幫助。- 熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆- 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽- 生木瓜缴汁或曬干研粉，可驅蟲。- 木瓜煮鱼尾或猪蹄，促進乳汁分泌。- -西瓜- -性質寒凉/- 胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虚之人不宜。- 强壯實熱之人適宜。- 不慎吃多了見晕作悶，可含一片生姜解救。- -梨- 百果之宗- 清熱佳品- 性質帶寒/- 體質虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放湯、或與药材清炖。- 天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和進口啤梨更寒凉。- 吃多了咽喉痛- 南北杏、梨（帶寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治聲沙口干。但較適合本身帶實熱、或虚火需要清熱之人。- 南北杏、梨（帶寒）+川贝母9克煮糖水，强補肺氣。- 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，养阴安神。- -芒果- -不宜多食- 有药用價值- 性平味甘、解渴生津。- 性質带湿毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食- （濕疹/流脓/婦科病/水腫/脚气--湿者再進食芒果會加重）- 未熟的可能治過敏- 哮喘禁忌。- 少数的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。- 1.益眼、滋潤皮膚。- 2.解毒消滞、降壓。- 3.止吐，治晕船浪。孕婦作呕。- - 猕猴桃/奇異果- -防癌有道- 咳嗽時進食可能會加重病情。- 1.维生素C比蘋果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物質亚硝酸安在人體内形成。- 2。调中下氣。滋補强身、清热利尿、清胃潤燥。- 3.治内熱心烦、防治壞血病、高血壓、心血管病、癌症等。- 4.對於醫治消化道癌症和肺癌别有一手。- - 山竹- -性至寒- 性至寒/- 體質虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶湯等寒凉物同吃。- 不慎吃過量，用红糖煮薑茶解之。 - 鳳梨- -生津和胃- 性質湿熱。- 氣管或支氣管敏感的病人戒食。- 需浸鹽水让部分有機酸分解，减少其毒。- 1.富含纖维，能刺激腸道。具收敛作用，酌量不会腹瀉可帮助止瀉。- 2.健脾胃、固元氣。鳳梨脘在胃中分解蛋白質、幫助消化。- 3.吃後感到喉部不適就是過敏症状、需喝一杯淡鹽水稀釋致敏成分。- - 榴莲- -虚寒進補用- 性質热而滞/- 癌症或康复者、皮膚病或阴虚肝热者戒口- 体質虚寒者吃可壯陽助火。- 產後虚寒者可做補品。- 吃過量可立即吃幾個山竹化解- -荔枝- -惹火尤物- 壯陽实热阴虚火旺者（皮膚病、口干舌燥、失眠）不宜吃。- 痛風、糖尿病者不宜多吃。- 体質平和或虚寒者可飽享。- 吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水- -椰子- -性質温和/- 椰肉可補陽火、强健身體，适合身体虚弱、四肢無力、容易疲倦者。- 體内熱盛者不宜。- 脂肪和蛋白質含量多。- 椰子糯米炖雞，有補益功效。- 椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴- 椰子水+冬瓜子=泻肺火- 椰子水+性凉的银耳或清補的黄耳- -檸檬- -女性水果- 胃病者不宜檸檬茶。- 1.檸檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。- 2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适- 3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经- 4.清檸可降血压胆固醇、改善心血管。- -龍眼- -滋補非人人宜吃- 内热、痰火不應多吃。- 痛風者吃過量引發關節腫痛。- 本身帶熱哮喘者吃引發肺熱咳嗽- 燥热、皮膚病、胃漲不宜多吃。- 曬干后養血安神、對於心血不足（无端心跳、易倦者）失眠者有很大療效。- -柿子- -全身都是寶胃甜性寒/- 身體虚弱、脾肾虚寒、外感風寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。- 1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。- 消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治療热咳。- 2.柿蒂主治呃逆、夜尿。- 3.柿叶茶含大量维C，降壓、保護心血管、治失眠。- 4.柿饼性質平和、润肺理氣。- 5.柿餅上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药- -香蕉- -降壓通便- 味甘性寒/- 适合燥热人士。- 体質虚寒、脾虚滞瀉、寒咳不宜- （胃寒/腎炎/懷孕期脚腫不宜）　- 淀粉質丰富。- 1.晴热潤腸、促進腸胃蠕動。- 2.钾丰富、降血壓。- 香蕉炖冰糖=醫治久咳- -番石榴- -除湿止瀉- 味甘性平/- 肝热人應慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。- 生津止渴、除烦止瀉、杜虫、調節尿糖。- -甘蔗- -清心潤肺- 本身带凉，体質虚寒不宜多飲。- 黑皮蔗：温和滋補，喉嚨熱盛者不宜；- 青皮蔗：味甘性凉，解肺热和腸胃熱。- 寒痰者（白而稀）勿飲。- 1.潤喉生津、解除心胸烦熱、口干舌燥- 2.小兒出水痘麻疹時，当水冲飲。- 青皮蔗+白茅根+红蘿波煮水=清热- -甜瓜（密瓜)- -止咳又惹咳- 兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。- 易见眩晕、月经及白带量多者忌- 体質虚寒/哮喘者不宜。- -枣- -滋補强身- 蛋白質、糖分豐富。通血管、降血壓。- 鲜枣维C含量比柠檬高10倍。- 红枣：补血力最强，但也较燥- 南枣：偏于养阴补血。- 酸枣：养血。- 鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃- 慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈- -无花果- -健康大使- 可治溃疡- 果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。- 1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞- 2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效- 3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。- 4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。- 5.含抗氧化物、抗衰老。- 6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。- 7.与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻；便秘吃润肠通便。- 8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。- -西红柿- -开胃但湿毒- 味甘性凉生津止渴、健胃消食/- 但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。- 风疹戒吃虾蟹、西红柿- 肠胃虚寒腹泻者、寒咳（喉痒痰白）者最好煮熟吃。- 1.含丰富维生C，煮时不易破坏，易被人体吸收- 2.高血压患者辅助食疗- 樱桃- 补血固肾冠军- 性温带补/- 心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。- 1.铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。- 2.樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之。- 3.周身是宝，核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。- 4.叶可解蛇毒，根可杜虫。- -葡萄- -補血固肾冠军- 强壮體質- 性质较樱桃平和- 肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。- 皮和果肉、核都很有益，所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。- 化学污染重，味道越甜、个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃。 - 水蜜桃- 补血养颜- 性温/- 多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷- 1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。- 2.含较多脂肪和蛋白质- 3.桃肉美颜- 4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。- 5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平。- 6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。- 7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。- 柚子- 润肺止咳- 性质平和、润肺止咳。- 1.含丰富纤维质（天然通便剂）、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。- 2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。- 3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。- 经常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖，强健肺部- 橙柑橘- 抗癌食品- 化痰顺气。- 热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘- 寒咳（喉咙痕者）须避忌。- 1.维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂。- 2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。- 3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。- 感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥。- 咳嗽痰多：鲜橙连皮煮南北杏（冰糖）- 南北杏- 护体- 性质平和、润肺止渴- 1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。- 2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。- 3.银杏中也含小量氢氰酸，不宜大量生吃。生吃十数粒，有清热之效。- 4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。- 虚寒者:将银杏煨熟配药- 夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖- 白带多者：煨熟银杏煮鸡蛋糖水- 腐竹配白果鸡蛋糖水：不是以身体虚寒者- 草莓（白血病)，橙子，橘子（免疫力），苹果，哈密瓜，猕猴桃，西瓜，柠檬，葡萄，葡萄柚，菠萝。 -

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