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篇名: 養生篇
作者: 大俠 日期: 2011.08.03  天氣:  心情:
雙掌摩擦五十次.發熱之後.蓋在眼上.這時眼睛睜開
往上下.左右.右上左下.左上右下.各看十次
這些運動都能刺激肝臟活動而使之強化
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