世事的多變和不可測這次讓我慌張
只是我一直相信沒有過不去的路渡不了的河
去跑趟馬拉松吧
不再有起點終點的感觸 就只是一個過程
池上真是個好地方 就在家鄉富里旁邊
說來汗顏 這次馬拉松的路線大部份都沒去過
有度假村,堤防邊,小村莊,自行車道,還有就是稻田邊
我跑的一點都不急,沒有起點和終點的想法後
我期待一個優美的過程,所以當經過筆直的伯朗大道
我乾脆開始散步,看看不遠處難有的青山白雲兩旁田埂風光
再慢只要不停下來就會到達終點,我一直這樣相信
離終點大概二公里吧,剛好遇到抽筋的跑者,坐在路上表情痛苦無助
對於抽筋的舒緩,根據幾次累積慘痛的經驗,現在已經非常駕輕就熟了
“你先躺下,雙手往上升,呼吸儘量長吸長吐,很痛我知道!!”
邊說邊幫他把雙腳尖往上壓
“現在有沒有好一點??還痛嗎??”持續壓腳尖
不痛了之後找跑友幫他扶起來
“好了,慢慢走回去,應該不會再抽了!!別再跑了!!”
有時候很慶幸我有一些淡如水的朋友,阿瑋就是
我可能會突然跑到頭份打電話給他,他會請我吃飯聊東聊西
常常拐騙他帶一家人來跑馬拉松
到花蓮當然要換我請客,可是說不定我只是請他喝買一送一的美式咖啡 |
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