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小常識-98 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 小常識-100
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篇名: 小常識-99
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.05.07　　天氣: 　心情:
甩肚暔

1.不喝碳酸飲料

2.不吃薯條(女生尤其是生理期前ㄉ時候)

3.不吃口香糖

穿束身衣.束褲抬起肩膀時呼氣

降低體內氣壓

讓腹部運動
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