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篇名: 健康十訓!
作者: j00001a 日期: 2010.11.29　　天氣: 　心情:
健康十訓是：

一、少肉多菜。

二、少鹽多醋。

三、少糖多果。

四、少食多嚙。

五、少衣多浴。

六、少車多走。

七、少憂多眠。

八、少憤多笑。

九、少言多行。

十、少欲多施。

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