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篇名: 2011/4/215之游泳
作者: 慧	日期: 2011.04.22　　天氣: 　心情:

今年要嫁為人妻ㄉ朋友為了想在拍婚紗照與結婚典禮前美美ㄉ
所以她一直在實施著她的減肥計劃
減肥至今也瘦ㄌ5公斤(看起來都有瘦ㄌ,不過肚子怎ㄇ沒消?)
她說:沒法度ㄚ,久坐辦公室怎ㄇ消?
每ㄍ禮拜會有2次到游泳池游泳運動
而我因為覺ㄉ門票太貴在之前就拒絕跟她去
結果昨晚答應下班陪她去游泳
想說自己也胖ㄌ不少一方面又想學游泳
畢竟他結婚那天我又是伴娘..
呼~減肥是件痛苦ㄉ事,尤其是長期坐在辦公室裡
怎ㄇ減ㄉ了呢?尤其是肚子最難減
蛙式怎ㄇ會這ㄇ難學呢..[:((]
練習老半天只抓到一點訣竅而已
還是手抓浮板用腳踢水前進比較簡單
游泳認真起來也是會累ㄉ...
還好游累ㄌ還有三溫暖可以泡
游到9點多就去換洗準備回家哩~
到家也快10點半了!!
只要可以減肥學游泳下次會在陪她一起去吧
嘿嘿...

[8-}]

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