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篇名: 眼盯3C目不轉睛 24歲就得老
作者: 深情男子海角七號	日期: 2016.05.15　　天氣: 　心情:

眼盯3C目不轉睛 24歲就得老花
•2016-05-15 12:05:12　【民視新聞】

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眼盯3C目不轉睛 24歲就得老花

「VR虛擬實境」裝置愈來愈夯，利用電腦模擬讓民眾感受三度空間的虛擬空間，尤其頭部晃動畫面也會跟著移動，臨場效果好，但醫師表示，這種虛擬實境裝置因為離眼睛太近，畫面的光線閃爍，容易對眼睛造成壓力，加上現代人幾乎手機不離身，一天盯螢幕很容易超過8小時，眼科醫師也發現，得老花眼的年齡層愈來愈低，甚至還出現24歲就得老花的病例。

戴上這台VR虛擬實境裝置，就像置身在遊樂園，一下坐上雲霄飛車，一下又被丟進海裡，多重感官體驗，就像置身現場，這種VR裝置愈來愈夯，但小心，這可比3C產品還傷眼睛。

當頭部跟著晃動、畫面也跟著移動，臨場感十足，但就是這些畫面變化的光線刺激和閃爍，容易對眼睛造成傷害，尤其6歲以下，視力發育還沒完全，別使用。

緊盯手機螢幕，上網、玩遊戲，再加上上班也直盯電腦螢幕，一天下來超過8小時，有一名24歲的工程師，原本就高度近視，導致調控水晶體的睫狀肌失去彈性，讓他眼睛腫脹，才發現又合併重度老花。

大約40歲水晶體會慢慢硬化，但現在民眾緊盯平板、手機，長時間讓睫狀肌處於緊繃狀態，老花眼年齡層愈來愈下降，醫師提醒，用眼30分鐘就要休息10分鐘，另外可以攝取葉黃素、蝦紅素，以免年紀輕輕就成為老花一族。（民視新聞劉俐均、李柏瑾台北報導）

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