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篇名: 徹底變瘦！空腹喝紅棗茶湯
作者: 府城~家紳 日期: 2012.04.07　　天氣: 　心情:

徹底變瘦！空腹喝紅棗茶湯

長久坐在辦公室裡，與其喝咖啡，倒不如喝綠茶，並且在其中加一些紅棗。對於女生而言，紅棗可以美容養顏，讓臉色顯得有血氣，甚至還有減肥作⋯⋯用。

紅棗茶湯的材料：紅棗15顆，茶葉適量做法：洗淨紅棗，並用刀剖開一道口子，待用。將剖開的紅棗放入壺內，加水煮沸。用“紅棗湯”來沖泡茶葉。

紅棗補氣，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。紅棗茶湯，可以防止脫髮，紅棗還可養顏通便。
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