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篇名: 痛！日抓「大手機」滑8小時
作者: 深情男子海角七號	日期: 2016.06.16　　天氣: 　心情:

痛！日抓「大手機」滑8小時男大生罹板機指
今日新聞NOWnews作者記者陳鈞凱／台北報導 | 今日新聞NOWnews – 2016年6月16日下午2:24..

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..抓著手機，拚命滑轉珠、卡牌遊戲，當心拇指僵出病來！一名二十歲男大生最近瘋玩新下載的手機遊戲，為了衝等，每天捧著手機、一滑就是8個小時以上，沒想到一個禮拜之後，左手拇指連接手掌處關節越來越疼痛，還鼓出一大包，腫脹好似痛風，就醫才發現得了「板機指」。醫師門診觀察，智慧型手機越做越大尺寸、越重，過去中年人才常見的板機指，近年來2、30歲病患激增。
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抓著手機，拚命滑轉珠、卡牌遊戲，當心拇指僵出病來！一名二十歲 …

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抓著手機，拚命滑轉珠、卡牌遊戲，當心拇指僵出病來！一名二十歲男大生最近瘋玩新下載的手機遊戲，為了衝等，每天捧著手機、一滑就是8個小時以上，沒想到一個禮拜之後，左手拇指連接手掌處關節越來越疼痛，還鼓出一大包，腫脹好似痛風，就醫才發現得了「板機指」。醫師門診觀察，智慧型手機越做越大尺寸、越重，過去中年人才常見的板機指，近年來2、30歲病患激增。

收治病人的台北市立聯合醫院忠孝院區骨科主治醫師趙浩昱表示，男大生就醫時，症狀已經十分嚴重，不但一彎曲就疼痛加劇，更痛到幾乎無法捧碗進食，在注射類固醇後才慢慢恢復。

俗稱「板機指」的屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，趙浩昱說，成因是反覆的伸、曲、抓、握，長時間使用及摩擦下，造成屈指韌帶與第一或第二環狀組織處發炎增厚，導致手指活動困難。

門診觀察，過去「板機指」通常以5、60歲的中老年人比較多見，女性較男性發生率高，不少婆婆媽媽因手指錯誤扣著購物袋發作，還有男性是打高爾夫球太過彎曲出力而中招。

趙浩昱說，離不開3C產品，加上手機尺寸越做越大、越來越重之下，近年罹患「板機指」的年輕人激增，都因為長時間打電腦、滑手機而發病，早期症狀為手掌掌指關節處疼痛發炎，手指屈伸活動困難，只要休息、吃消炎藥即可；但到了中期，手指彎曲時會有如板機一般的卡住，施力後會像擊發一樣彈開，需要局部注射類固醇來治療。

板機指拖到了後期最嚴重時，手指甚至無法主動屈伸，僵直在伸直或屈曲的位置，接受韌帶鬆解手術來治療，趙浩昱指出，不管是那一時期，只要好好治療都可以恢復正常。

趙浩昱建議，真要滑手機，最好把手機固定在桌上再滑，以免手指因緊扣手機、用力不當受傷害，且休息時最好多伸展、往後扳扳手指，如果早上起床時常有關節緊緊卡卡、觸摸有疼痛感等徵兆，更得及早就醫。

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