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篇名: 戒煙~2
作者: HYDRA 日期: 2013.07.31  天氣:  心情:
後來 戒菸失敗 前後只持續了七天
戒菸的感覺很奇怪

首先 平時就有的習慣突然就沒有了
於是 一整天我不知道該做什麼好
一直惦念有一見事沒做
然後 明明就是欠點一根煙 卻無視的強迫排除
一天天過去 沒上班還好 可以故意忽略
上班根本沒辦法思考 甚至發生發呆的情況
注意力沒法集中的結果 原來只是少做了一件沉寂的習慣

再來 我找不到什麼是可以取代抽煙的事
喝酒??不喜歡 而且 我並不喜歡喝酒
吃檳榔??好像誇張了 戒掉一個壞習慣 然後培養一個更壞的習慣
吃東西吃零食??聽起來不錯 可是沒有這個習慣
現在努力去培養 感覺就和戒菸一樣困難

結論 失敗一次 會不會有下次
我想會吧
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住戶回應
 
時間:2013-08-01 22:50
ZZ 
缺了某種動力去實行!

都持續了7天,7天耶))))))
煙戒了,對跑步不是更好嗎﹖至少肺功能、呼吸......這些,不是跑步有關的嗎﹖


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