天氣冷颼颼，讓人不禁一直想要吃東西，補充一些熱量， 但在酒足飯飽之後，為自己不斷飆升的體重，感到憂慮。 最近真的是冷到不想動，而且打破將近好幾年中午不吃午飯的原則， 在某天，吃完宵夜後，徹底打醒。 減肥是每個人都要歷經的階段，沒想到到了一定年紀，這個就變得很難達成， 代謝變差，又不運動， 每天都呆在電腦前工作、逛網路拍賣、隨意東看看西看看， 這種生活，是我真的想要的嗎?? 前幾天，公司辦兩場免費的視力保健， 想去看看自己的眼睛，到底出問題了嗎?? 結果，度數增加，散光增加，連眼壓都比別人高， 會不會有一天，我的眼睛會看不到啊??? 反省，真的要反省生活、反省身材、反省自我~~~
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