1.想像自己像顆氣球往上飄昇,飄過一片又一片的雲,而且天空越來越清朗~~~越來越明亮~~~~~~.. .. ..這時心情有沒有比較開朗了呢??~~OK!Try it(難過或心情低落時可試試喔~至少可穩定一下情緒)~~祝福妳.. .. ..念如願~~
2.睡覺前,照下鏡子給自己一個微笑並告訴自己:感謝妳又度過平安的一天,明天也要平安幸福喔~~祝福妳.. .. .. 念如願~~
3.懂得珍惜與付出,才會了解真正的幸福 ~~祝福妳.. .. .. 念如願~~
4.春天的微風吹來~~拂上臉龐,那股舒服與自在~~也是一種幸福啊~~祝福妳.. .. ..念如願~~