養成健走好習慣健康長壽百病消-吉米│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,555,229 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2287845

吉米的日記本

快速選單

一個可坐擁十億卻不想創業的怪《前一篇

後一篇》提醒你颱風來襲前後應注意事項

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 養成健走好習慣健康長壽百病消
作者: 吉米	日期: 2015.09.23　　天氣: 　心情:

丁桐源董事長暢談 : 養成健走好習慣健康長壽百病消
【人間衛視生活快易通第277集共三段】

You tube發佈日期：2015年8月23日

主持人:佩甄主講來賓: 丁桐源董事長及蔡秀華老師

第一段: https://youtu.be/KeLf0d_VtjU 約17分鐘
第二段: https://youtu.be/tQ1OES8drW4 約17分鐘
第三段: https://youtu.be/HhBpkBsQaCc 約13分鐘

根據國民健康局調查顯示,18歲以上有運動的民眾中,有43%以健走為主,許多
專家也認為,健走比慢跑安全,比散步有效,輕鬆簡單又可在日常生活中隨時隨
地進行,不僅是最多國人選擇的運動項目,更被世界衛生組織譽為世界上最好
的中強度的有氧運動。

標籤:

瀏覽次數:110 人氣指數:1690 累積鼓勵:79

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉