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篇名: 如何消除焦慮和恐懼
作者: 薔薇 日期: 2014.09.17  天氣:  心情:
人類在心裡上,通常會有二大障礙,那就是恐懼跟焦慮。受到恐懼和焦慮這兩種因素的影響­,人們往往不能做出正確的抉擇,不是難以下決定而顯得過分小心,或是優柔寡斷,就是太­快下決定而顯得浮躁猴急。那麼究竟我們該如何消除焦慮和恐懼,而保持平常心呢?









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