最近開始在增重計畫 已經用了半個多月了 感覺好棒喔 精神變好很多 集中力 記憶力 想法也比較正面 感覺活力滿點
雖然增重會比減重來的辛苦又漫長 雖然目前沒胖到多少 只多了兩公斤 但就算真的沒有達到我理想的體重 我也換回了我想要的活力 ˋˇˊ