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盈盈的日記本

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篇名: 2008/09/05的日記
作者: 盈盈	日期: 2008.09.05　　天氣: 　心情:

美國大學博士在一份"水果對維持健康及疫病治療的營養評估及建議".

報告中指出:奇異果被認為是營養密度最高的水果.接著是木瓜.哈密瓜.

草莓及芒果.檸檬與柳橙.奇異果的每單位營養素之熱量次於檸檬.草莓.

哈密瓜及木瓜排名第五.同時它也具有高鉀低鈉的比例.和木瓜及香蕉.

待續>>

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