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篇名: 原生家庭的影響 CMoney
作者: 吉米 日期: 2015.11.11  天氣:  心情:
原生家庭的影響

家庭是真愛與自信增長的地方,是幸福的所在。

CMoney 投資網誌


一般人會有兩個家,一個是我們從小長大,有爸爸媽媽,也許還有兄弟姐妹的家;
另一個是我們長大結婚後的那個家。
我們把第一個家就叫做原生家庭,原生家庭影響一個人最大的,是那些我們所不記得的事!


不記得的事情,對人影響更大

人好比一台運行良好的電腦,平時我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面,但呈現這些界面的程序,卻隱藏在電腦編好的程序中。因此,人也會受一些看不見的程序驅使,而表現出現在的行為。在人際互動中,很多時候我們是在仿照,在原生家庭裡不知不覺中學到的一些行為,當然,有些時候也會反其道而行之。


你的本來和我的本來,是不一樣的

由於來自不同的家庭,對事情的要求會有不同的規則。比如一對新婚夫妻,妻子堅持牙膏要從底部開始擠,丈夫卻從中間一捏,就把牙膏擠出來了。妻子會說:牙膏本來就該從底部擠。丈夫會說:“你的本來和我的本來,本來就不一樣。”


來自不同的家庭,會有不同的習慣和規則


例如:一個在家教嚴格、親密度高的原生家庭長大的妻子,新年陪原生家庭關係疏離的丈夫回家,吃完年夜晚丈夫一家人四散離開,看電視的看電視,玩的玩,只留下新媳婦一個人在飯桌邊面對滿目杯盤,丈夫看也不看自己一眼 ─ 妻子感到受傷以致哭泣,而丈夫卻覺得不解。


等到丈夫回妻子家時,大年初一,一家人早起煮好餃子,穿戴整齊坐在桌前等著父母的新祝福,新女婿卻還在床上睡覺,妻子把他匆匆叫下來,妻子感到特沒面子、倍受傷害,丈夫還是覺得不解。

所以,當我們沒有感受到愛時,並不代表愛不在身邊,也許每一個人表達愛的方式不一樣;
同樣,當我們覺得受傷時,並不代表別人故意要傷害我們。


童年經歷過一些非常強烈、痛苦的經驗感受,往往使當事人在不知不覺中,做了影響一生如何待人接物的重大決定。比如一個非常漂亮、品學兼優的女孩子,找對象時,總是找條件比自己差很多的男孩子,相處一段時間,又很難勉強自己在一起而分手。

原來,在她六歲時父母離異,母親為了養家不得不兼做幾份工作。有天晚上,母親還在工作,她一個人回家,看到漆黑的房間,冰箱裡什麼吃的也沒有。這種孤獨淒傷的感受如此刻骨銘心。

從此她做了一個決定 ─ 絕不要被人拋棄。所以她找對象時,不敢找和自己一樣優秀的男孩子。

這些潛意識中產生的「隱形的內在誓言」,常在生命中的人際關係上,造成決定性的影響。這個影響一生的決定,並不見得一定是壞的。它曾在我們人生中某一階段保護了我們,對我們有幫助。只是後來當人生環境改變時,過去這自種我保護的行為,可能反而成了阻礙。

若夫妻兩人的內在誓言正好相反時,可能會造成很多的問題。即“環環相扣的心理情結”。夫妻關係,很像兩個戀人要在一個完全漆黑、伸手不見五指的房間裡,跳一支很難的探戈舞。若要能共譜一支最美的人生之舞,我們必須學習了解原生家庭,在漆黑的潛意識中為愛點燃一盞燈。


了解“強迫性重複”

生命中,我們常常不由自主地與某些特定的人,發生或愛或恨的關係,潛意識中藉著與他們情緒互動過程,得到第二次機會,去醫治過去所受的心理創傷,彌補過去的遺憾,滿足童年對自己特別重要,卻未能得償的一些心理需求。

值得思考的問題

1.自己從小最需要的,而最沒有得到滿足的一些心理需求是什麼?

2.自己從小常常有的一些負面情緒是什麼?

3.自己在哪一方面特別有情感過敏?自己的“內在誓言”,或一個強烈的經驗感受,一個影響一生的決定是什麼?



每一個人都要學習為自己的心理情緒負責,我們沒有辦法使風不吹,但我們可以調整風帆,讓我們的船到達目的地。最沒有影響力的人,往往是那些絕對不接受別人影響的人。

不要把原生家庭當作不肯成長、改變的藉口,因為,我們的幸福、快樂掌握在我們自己手中。過去原生家庭中發生的一些事情,我們不需要負責任。但是,從今天開始,我們所做的每一個選擇,我們都要自己負責任。

同時也請記得:我們現在就是自己子女的原生家庭!

也許,我們無法決定,自己的原生家庭是什麼模樣;但是我們可以決定,給自己的孩子,什麼樣的原生家庭!
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