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篇名: 消除肩膀酸痛
作者: 龍凡(素食) 日期: 2012.06.25　　天氣: 　心情:
現代環境
用電腦的時間長
所以容易引起肩膀縮痛
那要如何來消除呢?
肩膀痠痛時.
除了以按摩減輕疼痛之外
熱敷也是一種不錯的方法
熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋
將毛巾浸泡在熱水中一段時間
再把毛巾擰乾
敷在酸痛的部位上
效果會更好!
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住戶回應
 
時間：2012-06-25 22:48
她, 62歲,桃園市,其他
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