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篇名: 睡夢瑜珈~
作者: 三笑大王 Y@^_^@Y 日期: 2009.06.15  天氣:  心情:
P.S~感謝自己的心臟,今天為我跳動十萬次!!

晚上睡覺前,

就在將睡未睡的時候,

最好能做個祈禱,

感謝宇宙,

感謝我自己內在的神,
(佛祖,菩薩,耶穌,,,等.都可以)

給了我一個這麼美好的生命,

一天勞累,

我要休息了.

也感謝自己的心臟,

今天為我跳動十萬次,

感謝胃腸,

感謝五臟六腑,

使感謝的情感,

由頭到腳,

充滿在每一個細微的地方.

常常,

還沒感謝完,

就已經睡著了,

而且還會睡得很甜美,

如果想試試看也可以加上;

感謝我有一個很健康的身體,

明天與太陽一起起床,

我已是精神朗爽,

充滿豐沛精力的人,

我明天會很有創意,

把任何困難的事都給解決.

這樣日日祈禱,

日日用信心來自我肯定,

不必幾個月,

相信很快就會有驚訝的進步出現.

因為外在世界是內心世界的反映,

祈禱是在內心世界中,

給自己一個最正面的啟發.

這啟發會使內在正面能量,

在睡眠的時候,

與外在世界相呼應
~

祈禱的正面能量會使我們充滿信心,

更加樂觀,

在明天太陽升起時,

與太陽一起光輝燦爛!!


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