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篇名: 流到汗了XD
作者: 遊者，修	日期: 2010.10.02　　天氣: 　心情:

今天難得BOSS沒要我加班

所以今天就起個一大早

換上運動服~跑到附近陽明公園去跑步ˇˇ

我想是好久沒有這樣運動了~~

跑個半圈就快不行了XD

因為工作環境的緣故在公司裡面很難流到汗

自己就開始有危機意識了= .. =

不運動不行了經過早上這樣一下來

深覺自己體能越來越差~~~~很糟糕!!

運動阿要持之以恆!!

自己不斷的告訴自己不斷的告訴自己不斷的告訴自己~~~~

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