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篇名: 2005/02/27的日記
作者: 貓兒 日期: 2005.02.27　　天氣: 　心情:
還是陰陰的下雨天


因為知道了某些事,


心 又再度掩上了陰霾.





雨中出遊,心不知遺落在哪沒跟上,


不自主的壓力讓胃糾結成一團.


這時同行的朋友,


教了我一招:


腹式深呼吸,然後慢慢的吐氣..


慢慢地心的感受回來了,


人也平靜了許多~





*想去練瑜珈~看能不能改善自己!
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