放鬆「神經箱」局部面相變更好-似夢還真 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,554,876 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1986688

似夢還真的日記本

快速選單

雙北擁地五萬坪　慈濟是台灣最大《前一篇

後一篇》科學家新發現！　女性靠「嗅覺」

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 放鬆「神經箱」局部面相變更好
作者: 似夢還真	日期: 2013.01.06　　天氣: 　心情:

放鬆「神經箱」局部面相變更好

2012/11/29

【內容摘自《手是世界上最棒的美容工具》，作者瀨戶口愛美／譯者游韻馨，圓神出版】

圖／圓神出版提供

「手掌按摩法」第一個按摩的局部就是額頭，此區塊我稱為「神經箱」。看到這裡，或許有些讀者會很驚訝地想：「額頭有這麼重要嗎？」

事實上，額頭周邊不只聚集了包括視神經在內的各種神經，也是最接近腦部的部位。大腦與神經承受的壓力會直接影響額頭，使得額頭成為最容易顯現疲態的局部。不好好保養額頭，就會連帶導致眼周、法令紋與臉頰鬆弛等肌膚問題，因此一定要確實放鬆「神經箱」。

大腦是人類最重要的器官，它不只會對全身發出指令，還能調整荷爾蒙分泌。當大腦疲勞時，額頭與頸部後方就會蓄積熱氣。

由於額頭周邊是疲勞與熱氣聚集之處，因此自古以來只要發燒，就會以冰敷額頭的方式退燒。愈是感到疲勞的時候，愈要充分舒緩頭頸局部，徹底放鬆僵硬的肌肉。

使用掌心下方的肉球部分，以按壓旋轉的方式慢慢放鬆肌肉。每天養成按摩額頭的習慣，就能讓妳看起來截然不同。徹底疏通阻塞在額頭與太陽穴的血液與淋巴液，就能消除臉部水腫，提亮膚色。這個按摩技巧可以放鬆位於眉毛正下方的「皺眉肌」，活絡肌肉，提升眨眼時的電眼魅力，就連面相也改變了。

放鬆「神經箱」之後，妳就會有完全釋放壓力的感覺。按摩時間早晚不拘，不過在忙碌一天之後，晚上好好舒緩累積的疲勞，更能提升效果。徹底消除緊張感可以促進安眠，獲得高度睡眠品質。

標籤:

瀏覽次數:82 人氣指數:282 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：