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篇名: 要如何順利減肥？
作者: PHOENIX	日期: 2008.04.07　　天氣: 　心情:

自從遊戲片入手後，不消說，休閒時間幾乎都花在玩game上
不過，要做的運動並沒空下來，甚至能每天都做到兩手發軟的地步
但是，體重仍是沒變輕多少耶
或許就如昨晚小姨子所言，這是塑身，不是瘦身
我想，可能真是如此吧，難怪昨天下午去承天寺的登山步道踏青時，流的汗比運動時多
但是，我還是比較喜歡增加運動量這方法來減肥耶，不知道有沒有什麼運動能快速消耗熱量而很有減肥效果的
因為，像我現在雖然胖了不少，但是，有這樣固定運動習慣後，換個角度看，體能不見得比過去差
所以，還挺希望自己在瘦身成功後，體能更勝從前
不過，最麻煩的就是我這種因為運動量不足而變胖的人吧，這型的人要減肥最難，復胖卻最快

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