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篇名: 氣喘者須知轉載
作者: 捷客	日期: 2016.12.18　　天氣: 　心情:

冷氣團報到研究：溫差逾7度誘發這症狀
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2016-12-14 15:56:24 聯合報記者黃安琪╱即時報導

入冬第一波冷氣團來勢洶洶，氣溫溜滑梯，氣喘病人好發。衛福部國健署表示，研究指出室內、外溫度差7度以上，易誘發氣喘、過敏發作，保暖工作不可少，外出應攜帶口罩、外套或圍巾，降低溫差。

國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗表示，有些氣喘病人雖看似沒症狀，其實氣管仍在發炎，一般引起氣喘發作原因包含氣溫驟變、空氣汙染、突然劇烈運動、刺激味道如香水、殺蟲劑、香菸等，但沒症狀仍應遵從醫囑，定時服藥，以免產生併發症。

尤其有些病人以為氣喘不宜運動，賈淑麗表示，冬天運動時病人劇烈吸入冷、乾空氣，確實較易引起呼吸道變化，但病人仍可運動，多選擇室內運動，且運動前須先暖身，並隨身攜帶藥物、結伴運動。

國健署表示，戶外空氣汙染依據環保署空氣品質指標（AQI）達100，就屬對「敏感性族群不良」的狀況，有氣喘病史外出建議戴上口罩，且室內空氣汙染更應避免抽菸，不吸菸者應避免二手菸、三手菸威脅，減少氣喘發生。

冬天居家環境整潔，經常門窗緊閉會導致室內塵蟎濃度上升，國健署提醒，每1到2周可以55度熱水清洗寢具，防止塵蟎生長，避免擺設絨毛玩具、地毯。

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