當要努力完成一事前 總是感覺壓力好大 當壓力大 無人可訴說時 就會累積許多壓力 要如何解脫壓力 就是找個地方 大喊大哭一場 壓力就會一瞬間 消失而去吧 哈哈 那個辦法 好像只適合我 因為我很容易受傷害吧