2010/06/10的日記-Fairy/小紫│愛情公寓交友網站與聊天室

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Fairy/小紫的日記本

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篇名: 2010/06/10的日記
作者: Fairy/小紫	日期: 2010.06.10　　天氣: 　心情:

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排毒美白的蔬果(一)

痘痘、色斑、皺紋、皮膚晦暗…是體內垃圾惹的禍。在身邊就有很多食材，可以排出毒素，肌膚白皙。想不想嘗試一下呢?

1.地瓜：地瓜所含的纖維質鬆軟容易消化，可以促進腸胃蠕動，幫助排便。最好的吃法是蒸或烤地瓜，而且連皮一起蒸或烤、一起吃喔!;;)

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