12月1日了
距離上次寫日記已經11天了
距離她提出分開當朋友也已經19天了
謝謝許多朋友的幫忙,讓我漸漸能走出悲傷難過的情緒
但是頭腦停下來的時候,頭腦裡還是會有跟她在一起的點點滴滴回憶
剛開始想到會覺得很難過
慢慢地,就得要把這些事當成腦海裡的一小塊回憶
這幾天也在轉移注意力,讓自己別去想這件事
讓自己專注在其他事物上,如工作,運動,閱讀,模型,英文等等
專注力是很重要的,可以幫助自己遺忘深沉的痛苦,渡過漫長的時光
時間是治療心傷的良藥,希望自己能一切恢復正常
這幾天為了讓自己心情好過些
有了什麼心得,就會寫在便利貼上,貼在辦公室的座位上,幫自己加油
勿沉迷過去,要開創未來,GoldenEagle加油!
正向思考,當朋友就當朋友,學著放下男朋友的身段,GoldenEagle加油!
別讓負向思考及自己的任性,傷了她的心!還有兩人的情!
得失心不要太重,是你的,一輩子都跑不掉!
這段時間也學到了很多關於愛情方面的東西
體會到愛是什麼,如何去愛,如何去經營一段感情
打起精神吧,專心工作,讓自己過更好 |