2010/06/15的日記-Fairy/小紫│愛情公寓交友網站與聊天室

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Fairy/小紫的日記本

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篇名: 2010/06/15的日記
作者: Fairy/小紫	日期: 2010.06.15　　天氣: 　心情:

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排毒美白的蔬果(五)

5.小米：小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐一起食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。

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