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篇名: 2010/06/21的日記
作者: Fairy/小紫 日期: 2010.06.21  天氣:  心情:
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排毒美白的蔬果(十一)

11.蘆筍:蘆筍含有多種營養素,所含的天門冬素與鉀有利尿作用,能排除體內多餘的水分,有利於排毒。綠蘆荀的荀尖富含維生素A喔!

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