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篇名: 水果才是王道
作者: 浪漫思念 日期: 2007.12.02  天氣:  心情:
水果才是王道
好久沒有這樣大肆的砸錢買水果了
一天花掉了600多...買了一堆水果
我跑去台西買 所以水果比較便宜~
買了一堆水果
從明天起每天要恢復吃三種~五種不同的水果
水要改喝自己擠的檸檬水

努力先把身體做抗氧化,在讓身體補充水份
回家在狠狠的用面膜給他貼上去

希望~~><~~下次不要有人在說我變老了><~~

從31日起 
每天也開始做一小時的運動
其實也不算運動
因為運動器材都被搬回台中了
我只留下wii fit
所以就邊娛樂邊運動
不過還真的很累人.....
一下要做瑜珈術   
一下要做有氧操
一下要做燃燒指肪的運動
還要跑步...
這些完了以後
還要用踏板跳舞
而且是手腳一起來
根本就快打結了
最後就來一個電子吉他...
每天一共要用掉1個半小時
我把看8點檔的時間都拿來運動了
每次運動完..
就會發現
好累....
又好餓.....
就會想著
趕快去泡湯~
然後......
睡覺.....

一日的夜晚就這樣....又過了一日
唉....
胖+老.....真是要人命><
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