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龍凡(素食) 的日記本

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篇名: 養生
作者: 龍凡(素食)	日期: 2011.05.30　　天氣: 　心情:

養生方法
1.心情愉快.

2.慾望有節.

3.工作盡心.

4.生活規律.

5.營養適宜.

6.排泄清暢.

7.鍛鍊有恆.

8.休息充分.

以上僅提供參考.

有意願人士可以.

自行在日常中用.

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