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篇名:
善用「情緒抽屜」聰明生活
作者:
沉默
日期: 2013.06.26 天氣:
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【女孩推薦讀】這招很實用-善用「情緒抽屜」聰明生活
曾有人提出「抽屜理論」,讓人把不同角色,放進不同抽屜。
例如,進入辦公室,就打開『專業抽屜』。
回到家,就打開『愛與溫柔的抽屜』。
最重要別忘記-『自己的抽屜!』
辛苦忙碌的現代女性,
別忘了獨處時,適時打開自己的潘朵拉盒,
了解自己的真實情緒,不再壓抑或隱瞞-
● 1.隨時寫下來,把情緒收起來,當下不再受影響。
● 2.Women s Talk也可以很健康。
● 3.找出幫自己抒壓的幾種好方法。
開心過一天,
難過也是過一天,
多看好的一面,
學會寵愛自己!
也許你可以從每天說句讚美自己的話、
說句感謝別人的話開始:)[:D]
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