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奶油獅的日記本

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篇名: 強身健體
作者: 奶油獅	日期: 2011.02.21　　天氣: 　心情:

近來天氣多變化

且空氣中瀰漫著六種病毒

所以每呼吸一口氣就是六種病毒

這次的流感讓全台有80~~90人死亡

太可怕了

所以平時就要運動讓自己得抵抗力增強

現在也慢慢抓回前陣子運動的體能了

今晚提升至進化版

洗澡洗冷水澡

讓身體去自我調節體溫

中醫說這樣反而比較不容易感冒

接下來就是終極版

早上去晨泳

^^

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