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篇名: 減重小故事
作者: ☆~Ella~☆	日期: 2011.03.06　　天氣: 　心情:

哪個胖子不想瘦
但是總有瘦不下來的原因

但是這次我很感動
因為
這輩子第一次有人握的我的手感謝我
說"謝謝妳幫我瘦下來，這是我夢寐以求的，我曾想要努力減重，但是我有高血壓，會心悸，不太能運動"

還說"我爸爸就是因為心血管疾病走的，當我發現我有高血壓時，醫生就一直叫我減肥，要是不減肥就很有機會跟我爸一樣，
那時候我才35歲，曾努力運動，節食，少吃，但都不行，我真的很害怕，我有三個小孩，我不想像我爸一樣，中年過後一直要靠藥物
後來因為老婆產後要瘦身遇到我，瘦了也健康了，現在還可以跟兒女去學要打球&玩，真的很謝謝妳"

聽完我真的好~~~~感動喔~
我也要謝謝你吳大哥 ^^

照片人物：吳大熊
年紀：40歲
身高：175CM
體重：101KG(我遇到他的時候)
職業：五金鐵網老闆
胖的原因：當然是不當飲食造成囉(愛吃滷肉飯、腳庫飯等等等)
有遺傳性的心血管疾病(35歲一生就說有高血壓@@")
長大後人生最瘦的時期是_當兵的時候(20歲)：75KG

減重方法一：少吃，只維持兩週
原因：少吃沒體力工作，忍不住
減重方法一：多運動，只維持五天
原因：去跑步，突然心悸，一連三次都有心次，只好停

最後
因為老婆，產後用均衡飲食的方式，一週瘦半公斤，兩週瘦1.5KG
第三週就跟老婆一起減重
三個月後
老婆瘦了9KG，老公瘦了13KG
半年
老婆瘦了13KG(回到生產三胎前的體重)，老公瘦了23KG(回到結婚時的79左右)
十個月後
老婆體重沒變，但看起來比起以前又更瘦，老公一共瘦了近30KG(比當兵的時候還瘦)

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