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篇名: 閱讀-情緒
作者: 貓兒	日期: 2011.04.28　　天氣: 　心情:

作者：奧修/著
原文作者：Osho

情緒
Emotions—Free From Anger, Fear ＆ Jealousy

奧修強調，即使是最悲傷的人，也會有綻放笑容的時刻，情緒並不持久，
重點是，你要記住問題是在你個人身上，情緒才有轉化的可能。

*圖片拍攝於清境五里坡山莊*

第一次拿起這麼書的時候, 沒聽說過奧修這個人
純粹只是為了這個書名和他的圖片吸引了我
書底背後的說明文字中,有這麼一段話

情緒的流動只有一條，如果你的愛流動了，

你的憤怒也流動了，甚至你的恨也是流動的。

不可能凍結了一個情緒，而同時允許另一個情緒流動，

它們不是一起凍結、要不然就是一起流動；

那是同一條河流。

這段話對自己有些懵懵懂懂的, 經過了一段時間後
才慢慢開始對於這段話有了一些體認
社會教了自己許許多多的知識, 但是同時間也下了許多的枷鎖
如同前一篇日記中所述,為了要當個乖孩子所以要壓抑著自己的個性

何謂壓抑?

壓抑就是過著一種你不打算過的生活

壓抑就是做一些你從未想要去做的事

壓抑就是成為一個不是你的人

因為社會教導你要控制, 於是許多情緒不允許被表達出來
憤怒不能表達, 恐懼不能表現, 負面情緒都只能用壓抑
可是情緒的河流只有一條, 於是..憤怒看不見了,恨也沒了
但是...快樂,喜悅,愛也同時被凍結了
沒有任何事物可以影響到你, 無論是汙辱還是愛
不過這種控制要付出非常大的代價.....為了它拿走了你所有的能量
生命將成為無聊死寂的東西

你將一直錯失你自己

你在世上遇見每一個人,卻從未遇見自己

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