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篇名: 健康美麗第一讚
作者: Ann	日期: 2012.12.13　　天氣: 　心情:

看什麼病吃什麼水果

❥冠心病、高脂血症病人：宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水果，因果中含維生素C和尼克酸，具有下降血脂和膽固醇的作用。

❥糖尿病人：宜吃鳳梨、梨、櫻桃、楊梅、葡萄、檸檬等富含果膠或果酸的水果，能轉變胰島素的分泌量，使血糖降落。

❥肝炎病人：宜吃富含維生素C的水果，如橘子、棗、獼猴桃、香蕉、蘋果、草莓等。

❥呼吸道感染病人：尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等具有化痰、潤肺、止咳功效的水果。

❥高血壓、動脈硬化病人：宜吃橙、山楂、棗、橘子等含豐盛維生素C，可降壓、緩解血管硬化。檸檬和其他酸味水果，也可起同樣作用。哈蜜瓜的鉀含量較高。但又不含鈉及脂肪，有助於節制血壓。

❥心肌梗逝世、中風病人：宜吃香蕉、橘子、桃等幫助消化的水果;不宜吃柿子、蘋果等水果，因果中含鞣酸，會引起便秘，使病情加重。

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