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篇名: 騎車健身
作者: summer	日期: 2012.06.12　　天氣: 　心情:

最近有空都會騎車運動順便健身
難得幾天ㄉ晴天
不過一星期有幾天這樣騎下來
肺活量增加ㄌ不少
慢慢大腿兩側也比較不會酸
其實運動真ㄉ要持續
幾天沒騎
就得再重新恢復體力

我最喜歡在一路順暢沒有紅綠燈
不需騎騎停停ㄉ河濱鄉間小路
全身衝刺一路勇往直前
雖然全身汗流浹背
但微風徐徐吹來
一邊聽著mp3
真是一大享受也很過癮!

不過最近好像比較少人在騎公路車ㄌ
有住中部ㄉ夥伴
大家一起來騎車ㄅ^^

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