所謂禍從口出.病從口入.所以牙齒保健固然特別重要囉.以上是個人牙齒衛生.僅做個位網友參考啦.一搬來講成年人很多都有牙周病.牙齦問 題.會有這些問題就是平常都沒去.注重牙齒健康.我就是其中之一..以前常聽人家說.口腔的細菌量..比馬桶做還多..可想而知.牙齒清潔.是多麼 重要..所以我現在不管怎麼樣.早晚一定要刷牙.刷牙尤其是晚上最重要..一搬來講我們白天.一定都吃了很多的東西.到了晚上.也累積了很多. 牙垢..跟牙菌斑.所以晚上睡之前一定要刷牙.我們牙齒很多細縫.不一定牙刷.刷的到.所以刷之前.應該先拿把.細縫.邊邊角角的牙垢.先剔除.再 來刷牙.會刷的比較乾淨.比較部會.殘留細菌..就這樣囉.希望每個朋友..牙齒都健康喔.有什麼更好方法..歡迎指教喔....
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