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篇名: 丟掉不必要讓人生變幸福
作者: 吉米	日期: 2016.02.07　　天氣: 　心情:

「斷捨離」
~ 丟掉不必要的東西，讓人生變幸福

撰文者佐佐木典士

少，就是幸福。身邊物品愈少，人生愈幸福。因為我們再也不需要物品填滿我們的人生。現今社會建立的「幸福範本」無一不告訴我們，未來充滿未知，我們要趁現在盡情擁有，才能獲得幸福。只要有錢就能買想要的東西，遇到任何困難也能用錢解決，於是乎，我們逐漸以別人擁有的金錢，來判斷一個人的價值。

我是一位單身的35歲男性，從沒結過婚，在出版社擔任編輯。之前在東京都目黑區的中目黑住了10年（住在那裡的原因很簡單，我希望有人問我住哪裡時，我能回答中目黑），最近搬到品川區的不動前一帶居住。房租是一個月6萬7千日圓（比之前便宜2萬日圓），這次搬家幾乎花光了所有積蓄。

從來沒結過婚，這把年紀卻還口袋空空。可能有些人會認為我真是個沒用的男人。若是以前那個死愛面子的我，我一定會覺得很丟臉，不敢跟別人分享我的近況，但我現在完全不在意。原因很簡單，因為我現在很幸福。

我一直很想從事可以傳達價值觀的工作，而不是為了金錢或物質出賣勞力，因此十年前剛進社會時，我只想做與出版有關的工作。可惜在工作過程中，我逐漸迷失了初衷。不瞞各位，出版業界可說是夕陽產業，為了活下來，必須想盡辦法推出暢銷書。要是沒有暢銷書，就無法維持出版事業，更遑論要出可以流傳萬世的書籍了。我每天都在面臨嚴酷的現實考驗，於是便在這個過程中「長大成人」。當初以出版為志向的熱情早已消耗殆盡，讓我也不得不屈服在「到頭來還是『向錢看』」的普世價值下。

丟東西卻讓我重拾年少時的價值觀

長期以來，日本社會並不是由自民黨執政，而是在其背後組成聯合政府的「金錢黨」、「物質黨」與「經濟黨」。這個聯合政府長年把持朝政，讓人遺忘其擁有的「政權」特質，進而成為維持社會運作的基本前提，不僅沒有人質疑，更沒有人察覺它們的存在。

這個聯合政府長期霸占主席臺，我首先針對「物質黨」主席發難：「不好意思，可以讓我坐一下你的位子嗎？要是我表現得不好，就將位子還給你。」於是我開始貫徹極簡生活，將自己擁有的物品數量減至最低，成為一位極簡主義者。實踐極簡生活之後，我發現最大的好處不在於家裡變整潔了、打掃起來更省事了這類顯而易見的改變，而是本質上更深層的收獲。我重新思考自己該如何生活，重新定義每個人都渴望的「幸福」。

這一路我丟掉許多東西。讓我現在得以每天品味幸福，過著充實的生活。不知道為什麼，自從開始丟東西後，我覺得自己比以前更幸福了。每個人生活在這個世界上，都希望自己幸福。正因為我們打從心底想要幸福，才會每天用功唸書、從事運動、努力工作、養兒育女、專注於興趣之中。即使別人覺得你過得很辛苦、很孤獨、很不幸，但都是你追求幸福的結果。追求幸福是驅使人類努力向前的原動力。

過去我也跟許多人一樣囤積物品，以為這些東西可以突顯自己的價值，甚至能讓自己幸福。我很喜歡留東西，屬於捨不得丟東西的個性，看到東西就想留下來，所以愈囤愈多。即使擁有這麼多東西，我還是動不動就跟別人比較，真的很可悲。完全不知道自己該做什麼，思緒十分混亂，腦袋也無法思考，任憑時間流逝。到最後開始後悔從事自己選擇的職業。成天喝酒逃避現實，讓自己的女友傷心。我無力改變自己，只能接受自己是個這麼差勁的男人。

過去的我老是在跟別人比。

我的大學同學住在東京填海造地新市鎮裡的高級公寓，玄關富麗堂皇，餐廳擺設著品味卓絕的北歐家具與餐具。我在心中暗自估算這裡的房租，接受好友溫馨的招待。好友在大公司工作，收入高又穩定，出社會不久就抱得美人歸。太太跟他一樣都很喜歡看電影，兩人不僅興趣相投，結婚不久便生下小孩，過著幸福美滿的家庭生活。穿著時尚的小寶寶看起來真的很可愛。我不禁猜想，我們在大學時都半斤八兩，到底是什麼原因，讓我跟他之間，出了社會之後產生如此大的差異？

白色法拉利跑車拉風地駛過十字路口，那輛跑車的價格應該買得起兩間我現在的租屋公寓吧？我騎著以五千日圓向朋友買來的二手自行車，望著疾駛而去的車尾燈。在這個狀態下，我每個星期都抱著逆轉勝的一絲希望購買toto BIG 運動彩券。我也曾因為低收入和零存款等原因，讓女友對未來感到不安，最後分手。用盡方法隱藏自己的自卑感，以及對其他人的忌妒心，像行屍走肉般地過日子。

我很慶幸自己勇於丟東西。這個舉動讓我成為截然不同的自己。各位可能覺得我說得太誇張。還有人對我說：「不過就是丟東西而已。」沒錯，我只是丟東西而已。我沒有成就任何大事，也沒做任何值得向人誇耀的事。只有這件事我敢大聲地說：自從減少物品後，我每天都感到很幸福，也慢慢地了解什麼是幸福？

如果你也跟過去的我一樣悲慘，老是與別人比較，認為自己不幸，我建議你開始丟東西。有些人天生沒有物欲；有些人具有一種天賦，可以從混亂的雜物中找到寶藏。但我希望傳達的是讓所有人感受到「普通」幸福的生活型態。所有人都想獲得幸福，為了想獲得幸福而購物，卻只能給我們短暫的幸福感。由此可見，我們對於幸福，真的是一無所知。減物後能讓我們重新思考幸福的真諦。

丟東西後改變我的12件事！

· 多了時間

· 享受生活

· 感受自由/解放

· 不再與他人比較

· 不再在意他人目光

· 不害怕別人的眼光

· 凡事積極主動

· 專注力提升/貫徹自我

· 樸實/環保

· 健康/安全

· 人際關係改變

· 活在當下

· 感謝，然後幸福

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